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(心理中心 学生处)为引导新生同学尽快知晓心理健康基本常识,了解心理援助的基本途径,9月6日下午,心理健康教育指导中心魏文风老师和苗瑞凯老师分别在本部校区和龙山校区同步为新生开展题为《聊聊“心理”那点事》大型心理健康教育讲座。全校2024级本科生以班级为单位在教室聆听讲座。

讲座中,两位老师以丰富的专业知识和实践经验,深入浅出地讲解了心理健康的含义及标准、心理健康对人生发展的意义、心理健康人的特点、心理学对心理问题的常见区分等级、哪些人需要心理援助、追求有意义的人生与体验幸福感六个方面,帮助大家掌握心理求助技巧,树立正确心理健康观念,提升自身心理健康水平和适应能力,以积极、乐观、向上的心态更好更快地适应大学生活。前期,全校各单位选拔的150余名团体主持人经心理健康教育中心集中培训后,于9月1日晚深入各班级开展团体心理辅导活动。在高频互动和积极参与中,新同学们相互熟识、加深了解,增强了班级凝聚力。

系列心理健康活动得到广大同学积极反馈。大家充分认识到心理健康的重要性,学会了身心调整的实用方法和技巧,能够更加自信地迎接新征程新挑战。