(管理学院)为进一步培养学生良好心理素质,保持积极向上阳光心态,加强心理防护,增强心理韧性,提高团体协作能力,5月24日,管理学院开展以“‘管’心你,525爱生活·爱自己”为主题的心理健康月团体辅导活动。此次活动由学院辅导员常建锋老师带领,包含“压力释放”“自我探索”等内容,各年级各专业共计30余名学生代表参加。
活动现场,同学们通过共同完成“轻柔体操”“滚雪球”“盲人方阵”“盲人拐杖”和“人椅”等项目,在缓解压力的同时,提升自信心,学会自我欣赏,倾听内心声音,充分表达自我,并深切感受到团队成员彼此间尊重和信任的重要性,凝聚团队合力,解决实际问题。“奇妙,活动过程真的很奇妙。”参与同学们纷纷表示,短短几个小时内,便体会到心理健康团体辅导活动的奇妙,它能够拉近同伴们彼此之间的心灵距离,收获互帮互助的充实能量,对生活中的小“心结”产生新思考。管理学院将持续开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动,呵护学生身心健康成长,提高心理育人成效,努力营造良好心理健康教育氛围。